El calcio es uno de los minerales más importantes para el crecimiento, el mantenimiento y la reproducción del cuerpo humano e igualmente ayuda a formar y mantener dientes y huesos sanos.
El calcio ayuda con la coagulación de la sangre, las señales nerviosas, la relajación y la contracción muscular, al igual que con la liberación de ciertas hormonas.
ABSORCIÓN Y EXCRECIÓN
El calcio se absorbe principalmente en duodeno y secundario a lo largo del tracto gastrointestinal.
La absorción ocurre por dos métodos principales:
• Un sistema de transporte saturable, activo, controlado mediante la acción de la vitamina D3 o 1,25 (OH)2D3 (Vitamina D activa), esta vitamina, estimula la producción de una proteína que se une a la calcio.
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